Інсулінорезистентність – що це? Чи можна подолати інсулінорезистентність?
ІНСУЛІНОРЕЗИСТЕННІСТЬ має біля 75% насення!

Первинні симптоми інсулінорезистентності виявляються в тому, що людину починає тягнути на вуглеводи та цукор. У підшлункову залозу надсилається сигнал, що інсулін не надходить у клітину, і підшлункова виробляє більше інсуліну.

Це стан, що передує розвитку ПЕРЕДДІАБЕТУ ТА ЦУКРОВОГО ДІАБЕТУ 2 типу.

Як діагностувати та скорегувати - дізнаєтесь у роздатку.

На лікування інсулінорезистентності, переддіабету знадобиться від 3 до 8 місяців.

Якщо ви не знаєте якого харчування дотримуватись, якщо у вас інсулінорезистентність, то цей роздаток саме для Вас!

Як зрозуміти, чи знизився рівень інсулінорезистентності?
- менше відчуття голоду
- зменшився жир на животі
- знизився підвищений тиск
- знизився рівень цукру в крові

Якщо ви насичуєтесь їжею і відчуваєте приплив енергії, то є результат.
Що ви дізнаєтесь?
  • Що таке інсулінорезистентність? чому виникає, ризики для здоров`я, як діагностувати , методи корекції.
  • Харчування при інсулінорезистентності. рафіновані вуглеводи, вплив на центр голоду, списки продуктів, що їх містять.
  • Механізм впиву перекусів на центр голоду. Коротко про вплив перекусів на зниження ваги.
  • Глікемічний індекс продуктів.  Що це, шкали по базових продуктах, таблиця по прихованих цукрах.
  • Інсуліновий індекс. Вплив на зниження ваги, шкали по базових продуктах.
  • Реакція глікування. Розвиток цукрового діабету 2 типу, онкології, хвороби Альцгеймера, серцево-судинних захворювань, аторосклерозу, ожиріння, вплив на старіння.
  • Вплив харчування на центр голоду. Прості схеми для доступного розуміння.
  • Що ж їсти? Списки продуктів, раціон харчування, продуктова корзина, планування раціону на тиждень.
  • Трансжири. Що це, де знайти?
  • Чи доречно контролювати ккал? Нутритивна щільність продуктів, порожні калорії.
  • КНИГИ, РЕКОМЕНДОВАНІ ДЛЯ ПРОЧИТАННЯ!
вартість 199 грн
Отримати роздаток
Напишіть свої дані для зв'язку
Натискаючи на кнопку, ви погоджуєтесь з умовами персональних даних
Контакти
Юлія Зелінська

zelinska1402@gmail.com

Instagram/Tiktok : @dr.zelinska